DIGITAL WELLBEING TOOLS, Laporan Puasa Kepompong Pekan 2

PUASA PEKAN 2

(17-23 April 2021)

Tangerang, 25 April 2021

Puasa Kepompong

Di Bulan Puasa Ramadhan

"DIGITAL WELLBEING TOOLS"

Pekan ini diawali saat kami masih di rumah Yangkung Yangti. Karena kondisi di rumah orangtua/mertua memang susah pegang Gadget dan memang sinyalnya susah juga (padahal lokasi di tengah Ibukota Negara lho...) maka pemakaian Gadget pun memang terbatas.

Tapi beda ya, "Terpaksa Terbatas" dengan "Membatasi Diri".

Terpaksa disini artinya keadaan yg membuat kita tak bisa pegang Gadget.

Termasuk urusan pekerjaan.

Akhirnya banyak pekerjaan dengan gadget yg tidak bisa dilakukan selama di sana.

Dampaknya,

Saat kembali pulang ke rumah maka seharian itu saya

Laporan PUASA PEKAN 1, "Jurnal Kepompong"

PUASA PEKAN 1

(07-13 April 2021)

Serang, 14 April 2021

PUASA KEPOMPONG

"WORK IN GADGET"

Saya menantang diri sendiri melakukan Puasa Pengurangan Jam Gadget, Mengurangi aktivitas pekerjaan yg menggunakan Gadget, dll.

Karena selama ini saya memakai HP untuk segala kebutuhan.

Saya menggunakan Smartphone untuk banyak aktivitas, Mulai dari hal sepele macam membuat daily planner, Zoom Meeting, sampai membuat Laporan, Edit Gambar, Edit Video, serta beberapa hal lain yg umumnya memakai laptop...

Untuk melepas secara drastis sepertinya belum bisa, karena terkait beberapa tanggung jawab yg membutuhkan beberapa Aplikasi & Data di HP.

Usaha saya ya untuk Mengurangi pemakaiannya saja, agar lebih terprogram...

Agar terasa ringan, Saya membaginya menjadi

Laporan Harian TANTANGAN 30 HARI, "Jurnal Kepompong"

HARI KE-30

Kamis, 6 Mei 2021

POINT : 5/8 💙

REVIEW :

Alhamdulillah akhirnya selesai Tantangan 30 Hari ini.

Sempat turun di tengah tapi lalu mulai naik lagi progress nya...

Sebulan menjalani Tantangan ini lumayan mempengaruhi Mood menjadi lebih semangat mencapai target-target...

Alhamdulillah...

__________________________________________

Untuk Fase Kepompong ini, saya menggunakan sebuah Sistem untuk memudahkan perjalanan Laporan sampai 30 hari ke depan.

(Cara Mainnya saya jelaskan di Link Berikut ini)

PROSES Menjadi Kepompong di Hutan Kupu-Kupu

Assalamualaikum WrWb...

Hai Moms, Apa kabar?

Alhamdulillah,

Sampai juga kami ke Fase Kepompong di Hutan Kupu-kupu Kelas Bunda Cekatan, Institut Ibu Profesional.

Di Fase ini,

Fokus Kami adalah "Berpuasa & Berkontemplasi" yg kebetulan Momennya pas sekali dengan momen Puasa Ramadhan nanti.

Kami diharuskan untuk "Berpuasa" dalam rangka mengendapkan dan berlatih menerapkan Ilmu-ilmu yg sudah kami lahap selama 3 bulan kemarin.

Nah Tugas kali ini terbagi menjadi 2 Tugas Besar,

Aliran Rasa Kelas Bunda Cekatan Fase Ulat

Assalamualaikum,

Hai Moms,

Memasuki pekan ke 8 di Fase Ulat, Kelas Bunda Cekatan ini, berarti sudah 3 bulanan kami belajar bersama di Hutan Kupu-kupu Bunda Cekatan ini.

Selama di Fase Ulat ini, ada beberapa tahapan yg kami pelajari.

Yuk kita flashback sebentar...

Pekan 1, "Ini Makananku"

Pekan 2, "Berbagi Potluck Aku Tahu Tentang"

Pekan 3, "Pertemuan Keluarga di Kebun Apel"

Pekan 4, "Go Live & Ini Makanan Besarku"

Pekan 5, "Camping Ground"

Pekan 6, "Membuat Makanan Kesukaan Teman"

Pekan 7, "Danau Cermin"

Pekan 8, "Mencari Buddy & Bekal untuk Buddy"

Dari beberapa pekan kemarin, banyak hal yang baru saya pelajari.

Beberapa di antaranya adalah:

Bento Box for My Buddy

Sesuai Judulnya, Bento Box for My Buddy.

Kali ini saya akan membuat sebuah bekal untuk "Buddy" saya di Kelas Bunda Cekatan.

Jadi, Kelas Bunda Cekatan telah sampai di akhir Fase Ulat-ulat. Nah, pekan ini, kita diminta untuk mencari "Buddy".

Dari pengalaman beberapa pekan kemarin kita berkenalan dengan beberapa teman, ngobrol lebih intens dan berinteraksi dengan mereka, saya berkenalan dengan salah seorang teman dari Malaysia.

Dia adalah